Benefícios: Emagrecendo com a hidroginástica
Palestrante: Prof. Dr° Linda Moreira
Local do Curso: Academia da Coluna Vertebral - Rua 32 esquina com Rua 15, Marista
Data do Curso: 25 e 26 de agosto
Carga horária: 20 horas
Capacitar o profissional para prescrever treinamento em hidroginástica usando diferentes estratégias que sejam seguras e eficientes para o emagrecimento
TEORIA: · Propriedades Físicas da água · Fisiologia da Imersão · Beneficios da hidroginástica para pessoas com sobrepeso · Cuidados específicos para pessoas com sobrepeso na Hidroginástica (frequência cardíaca, articulações, termorregulaçao, materiais flutuantes, pressão arterial) · Formas de emagrecimento na Hidroginástica (treino aeróbio, treino anaeróbio cardiorrespiratório e treino de força na água) · Protocolos de treino para emagrecimento PRÁTICA: · Hidro aeróbica · Hidro Fat Burnner
Av. T-5, n 229, Setor Bueno, Goiânia GO próximo ao Vaca Brava Obs.: Prédio da Academia Melhoridade.
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